社交平台短视频尺寸规范

做短视频内容，搞清楚各平台的视频尺寸和比例真的太重要了！发错尺寸，轻则被压缩画质，重则直接被限流。下面整理了主流社交平台的短视频尺寸规范，帮你一次搞定适配问题。

• 抖音：推荐使用 9:16 竖屏，分辨率 1080×1920，这是最吃香的比例，完播率高、推荐流量也更友好。
• 快手：同样主推 9:16 竖屏（1080×1920），部分横屏内容也可以发，但竖屏更容易上热门。
• 小红书：支持 3:4（1080×1440） 和 9:16（1080×1920） 两种比例，但实测 3:4 更容易获得封面点击。
• 视频号：兼容性较强，但最佳还是 9:16 竖屏，和微信生态高度适配。
• YouTube Shorts：强制要求 9:16，分辨率至少 720×1280，建议直接用 1080×1920 避免模糊。
• Instagram Reels：同样是 9:16（1080×1920），但也可以上传 4:5 或 1:1，不过系统会自动裁剪，容易切掉关键画面。

看到这里你可能会想：我手头只有一个横屏长视频，怎么快速生成多个适配不同平台的竖版短片？其实现在有不少工具能帮上忙，比如我自己最近在用的 短影AI —— 它能一键把一个长视频自动拆成10个左右的精彩短视频，而且每条都按平台要求自动调整好比例和尺寸，省得我手动裁来裁去。关键是它完全本地运行，不传数据，隐私这块我也放心。

当然，如果你只是偶尔处理一两个视频，也可以用一些免费的小工具先转字幕、提人声，再手动剪辑。但要是批量做内容，真不如试试像短影AI这种能自动识别高光片段、直接输出多平台格式的工具，效率提升不是一点点。

总之，别再用同一份视频“通投”所有平台了！根据尺寸规范微调一下，你的内容曝光可能就翻倍了。